Bei den Inkas Perus galt Lepidium meyenii (Maca) einst als eine königliche Mahlzeit, natürliches Aphrodisiakum und wundersames Heilmittel. Mittlerweile erfreut sich das Superfood auch in unseren Breitengraden immer größerer Beliebtheit. Inzwischen haben außerdem zahlreiche wissenschaftliche Studien unterschiedlicher Universitäten die vielen gesundheitlichen Aspekte der Knolle aus den Hochebenen der Anden sogar nachgewiesen.
Natura Vitalis Maca Extrakt
Maca ist eine Pflanze, ähnlich unserer heimischen Gartenkresse, die in den Anden Perus beheimatet ist. Ihre knollenförmige Wurzel wird schon seit über 2000 Jahren von den Inkas aufgrund ihren zahlreichen Nähr- und Vitalstoffen hoch geschätzt. Noch bis heute dürfen in vielen Dörfern in den Anden nur verheiratete Paare Maca zu sich nehmen. Denn die Knollen gelten hier seit Jahrhunderten als starkes Aphrodisiakum.
So heißt es in einer Legende zum Beispiel, dass als die spanischen Eroberer die peruanischen Bauern immer weiter in die Hochebenen der Anden zurückdrängten und deren Tiere, aufgrund der härteren klimatischen Bedingungen dort weniger fruchtbar waren, die Berghirten den Bauern dazu rieten, ihre Herden mit Maca zu füttern und siehe da: Plötzlich stieg auch der Nachwuchs wieder.
Mittlerweile sind diese Legenden der Inkas auch wissenschaftliche belegt. Klinische Studien in Südamerika, China und den USA zeigten, dass die Maca-Wurzel zu einer Steigerung der sexuellen Lust, der Orgasmusfähigkeit und der Spermienproduktion beiträgt. Eine systematische Studie über die aphrodisierenden Eigenschaften von Maca in der Zeitschrift “Urology” vom April 2000 berichtet über die Wirkung von Maca auf das sexuelle Verhalten von Mäusen. Das Ergebnis dieser Untersuchung war überraschend: die mit Maca gefütterten Mäuse waren sexuell etwa 3 Mal so aktiv wie die normal weiter gefütterten Vergleichsmäuse.
Zudem zeigten Mäuse mit Erektionsstörungen deutliche Besserung der Symptomatik. Und auch bei Menschen zeigten sich erstaunliche Ergebnisse. Der peruanische Wissenschaftler Gustavo Gonzales, beispielsweise, gab zwölf Männern zwischen 20 und 40 Jahren drei Monate lang Maca und untersuchte danach ihre Fertilität (Fruchtbarkeit). Schon nach zwei Wochen konnte er eine durchschnittliche Verdoppelung der Spermienzahl feststellen. Zu ganz ähnlichen Ergebnissen kam auch sein Kollege, der emeritierte Neurologe Dr. Fernando Cabieses.
Neben dieser Wirkung, soll Maca zudem einen ausgleichenden Effekt auf die Nerven und den menschlichen Hormonhaushalt haben: So soll Müdigkeit, Erschöpfung, Stress und sogar Depressionen entgegengewirkt werden. Dadurch fühlt man sich entspannter, fitter und körperlich so wie psychisch deutlich belastbarer.
Maca hat also bei Weitem mehr als nur eine aphrodisierende Wirkung zu bieten. Da die Pflanze in Höhenlagen von bis zu 4400 Metern angebaut wird, ist sie extremen klimatischen Bedingungen ausgesetzt: Denn in den Höhenlagen der Anden schwanken die Temperaturen sehr stark. Zudem setzen den Pflanzen, die dort wachsen, starker Wind und intensive Sonneneinstrahlung zu. Logisch, dass die Maca-Pflanze unter solchen Bedingungen besonders robust und widerstandsfähig ist und in ihrer Knolle besonders reichhaltig Vitalstoffe anreichern muss.
So ist es nicht verwunderlich, dass Maca mit über 60 verschiedenen Vitalstoffen deutlich mehr gesundheitlich wertvolle Inhaltsstoffe besitzt als so manch andere Pflanze. Die getrockneten Wurzeln enthalten 13 bis 16 % Proteine und einen sehr hohen Anteil an essentiellen Aminosäuren und Omega-3-Fettsäuren, die den Körper bei allen wichtigen Stoffwechselvorgängen unterstützen. Zudem ist Maca besonders reich an Antioxidantien. Diese mindern den oxidativen Stress im Organismus. Und das ist gut so, denn oxidativer Stress gilt als mitverantwortlich für den Alterungsprozess und wird in Zusammenhang mit der Entstehung einer Reihe von Krankheiten gebracht.
Außerdem ist Maca reich an Kalzium und Zink, Jod, Eisen, Kupfer und Mangan. Ihre Vitamine B2, B5, C und Niacin machen die Maca regelrecht zur Power-Quelle. Darüber hinaus enthält die Maca-Wurzel auch pflanzliche Sterole, die dem Hormon Testosteron ähneln. Diese sollen auf ganz natürliche Weise die Durchblutung des Beckengewebes fördern und die Testosteron-, bei Frauen die Östrogenbildung, stimulieren.
Nebenbei unterstützen sie den gesunden Cholesterinspiegel, indem sie die Aufnahme des Cholesterins im Dünndarm hemmen sollen. Durch diese Fülle an Nähr- und Vitalstoffen ist Maca besonders für Sportler, aber auch für andere Menschen, die ihre Vitalität, Kraft und Ausdauer erhöhen wollen, der perfekte Begleiter für die tägliche Energiezufuhr.
Nicht zuletzt kann Maca aber auch das Wohlgefühl sehr gut unterstützen und ist daher in der uralten peruanische Kräutermedizin der Inkas verankert. Glaubt man dieser traditionellen Naturheilkunde, kann sich die Einnahme von Maca zum Beispiel bei Anämie, Menstruations- und Wechseljahrsbeschwerden und…und….und… positiv auswirken. Die alten Inkas beweisen es uns: Maca, ob in Kapseln oder als Pulver, ist ein wichtiger Allrounder, der vielseitig Anwendung finden kann – und das nicht nur als Aphrodisiakum.
Unser Tipp: Kombinieren Sie Maca mit unserem Produkt L-Arginin AKG!
Verzehrempfehlung: Bitte verzehren Sie täglich 1-2 Kapseln mit ausreichend Wasser.
Hinweise: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie einer gesunden Lebensweise verwendet werden. Die Produkte sind außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern.
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...natürlich bin ich über 18…vielleicht sogar etwas drüber ;-)
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